Ring til mor eller far næste gang du og din betydningsfulde anden har en dataften (uden børnene). En nylig undersøgelse fra National Health Service har fundet ud af, at bedsteforældre, der babysitter deres børnebørn, lever længere end dem, der ikke gør det. Så ikke kun vil babysitting dine børn hjælpe dine forældre med at leve længere, men der vil helt sikkert dannes meningsfulde forhold og vidunderlige minder. Det er en win-win.
Lyt til denne historie på din smarte højttaler!
Undersøgelsen kiggede på over 500 voksne i alderen 70 år eller ældre i Berlin i løbet af 20 år. Deltagerne blev interviewet og gennemgået medicinske prøver i to-årige intervaller og blev også spurgt om, hvor ofte de passede på eller tilbragte tid med barnebørn uden forældrene til stede.
Der var tre kategorier af deltagere: plejeforældre og bedsteforældre, ikke-plejende bedsteforældre og ikke-bedsteforældre. Forskere fandt, at omsorgsfulde bedsteforældre havde en 37 procent chance for at leve længere i sammenligning med ikke-omsorgsfulde bedsteforældre og ikke-bedsteforældre. Der var ingen forskel i forventet levealder mellem bedsteforældre, der ikke plejede at pleje og ikke bedsteforældre.
Så kan ikke-bedsteforældre stadig øge deres chancer for at leve længere? De, der gav hjælp til deres voksne børn, havde en 57 procent lavere risiko for dødelighed end dem, der ikke gjorde det. Og de, der ikke havde børn, havde en forbedret risiko, hvis de på nogen måde gav støtte til andre, som frivilligt arbejde eller hjælp til venner.
Selvom denne undersøgelse ikke præciserede, hvad der nøjagtigt forårsager en stigning i forventet levealder, rapporterer den, at det at hjælpe andre giver mennesker en følelse af formål og også holder dem fysisk og mentalt aktive. Så i stedet for at kalde en teenager nede på gaden denne fredag for datoen aften, kan du prøve at give dine forældre en ring for at se, om de er tilgængelige for at se børnene.