Pizza Pizzazz salat
ingredienser
Ingrediensliste
- 1 8 ounce pakke feltgrønt
- 1 5 ounce pakke babysalat
- 4 kopper druetomater
- ½ rødløg, tyndskåret, adskilt i ringe
- ½ rød sød peber, skåret i strimler i bidestørrelse
- 1 15 ounce kan cannellini bønner, skylles og drænes
- 1 6 ounce link pepperoni, hus fjernet og tyndt skivet
- 4 ounce smuldrede blå ost
- 1 Urteklædning
- 1 5, 5 ounce æske italiensk krydret croutons
Kørselsvejledning
Instruktionsliste
-
Trin 1
I en ekstra stor salatskål skal du kombinere grønne og salater. Top med tomater, rødløg, sød peber, bønner, pepperoni og ost. Dæk og afkøl op til 6 timer. Gør 20 portioner.
Reklame
Næringsfakta (Pizza Pizzazz Salad)
Pr. Portion: 175 kalorier; 12 g total fedt; 3 g mættet fedt; 1 g flerumættet fedt; 7 g enumættet fedt; 13 mg kolesterol; 429 mg natrium. 204 mg kalium; 12 g kulhydrater; 2 g fiber; 2 g sukker; 6 g protein; 1215 IE vitamin a; 12 mg vitamin c; 0 mg thiamin; 0 mg riboflavin; 1 mg niacinækvivalenter; 0 mg vitamin b6; 20 mg folat; 0 mcg vitamin b12; 50 mg calcium; 1 mg jern;
Urteklædning
ingredienser
Ingrediensliste
- ½ kop ekstra jomfru olivenolie
- ⅓ kop hvid balsamico eddike
- ¼ kop snippet italiensk (fladbladet) persille
- ¼ kop udskåret frisk basilikum
- 4 fed hvidløg, hakket
- 1 tsk havsalt eller 3/4 tsk salt
- ½ tsk sort peber
Kørselsvejledning
Instruktionsliste
-
Trin 1
Kombiner olivenolie i skruetrækker; eddike; persille; basilikum; hvidløg, havsalt eller salt; og peber. Dæk og ryst. Inden servering skal du ryste omklædningen godt; hæld salat over og smid til pels. Drys med croutons.
Reklame
